Ich bin Mara.
Zwischen Wäschekorb und Wunder schreibe ich über Selbstfürsorge für Mamas, die sich selbst nicht verlieren wollen.
Ich bin Mara.
Und ich weiß, wie laut der Mama-Alltag sein kann.
Zwischen Wäschebergen, To-Do-Listen und der Verantwortung für kleine Menschen bleibt oft eines auf der Strecke: wir selbst.
Zwischen Wäschekorb und Wunder ist aus genau diesem Gefühl entstanden. Aus dem Spagat zwischen Mental Load und magischen Momenten. Aus dem Wunsch, nicht nur zu funktionieren - sondern bewusst zu leben.
Warum ich über Selbstfürsorge für Mamas schreibe
Weil ich selbst erlebt habe, wie schnell man sich im Mama-Alltag verliert.
Man liebt seine Kinder über alles – und ist trotzdem erschöpft.
Man möchte geduldig sein – und reagiert gereizt.
Man weiß, dass Selbstfürsorge wichtig ist – und stellt sich trotzdem immer zuletzt.
Ich habe verstanden:
Selbstfürsorge für Mamas ist kein Luxus.
Sie ist die Grundlage für alles.
Nicht perfekt sein.
Nicht höher, schneller, weiter.
Sondern sanfter mit sich selbst.
Wofür dieser Blog steht
Hier findest du Impulse für:
- Selbstfürsorge im Mama-Alltag
- Achtsamkeit zwischen Terminen und Wäschebergen
- Selbstmitgefühl statt Selbstkritik
- einen bewussteren Umgang mit Mental Load
- kleine Me-Time-Momente, die wirklich realistisch sind
Keine Perfektion.
Keine Pinterest-Illusion.
Sondern echte Gedanken aus einem echten Leben.
Mein Wunsch für dich
Ich wünsche mir, dass du hier einen Raum findest, in dem du dich verstanden fühlst.
Einen Raum, in dem du kurz durchatmen kannst.
Einen Raum, der dich daran erinnert:
Du bist nicht nur Mama.
Du bist auch Mensch. Frau. Ich.
Zwischen Wäschekorb und Wunder darf beides existieren:
das Chaos – und die leisen, kostbaren Momente.
Und du mittendrin.
Schön, dass du hier bist
Wenn du regelmäßig Impulse für mehr Selbstfürsorge im Mama-Alltag möchtest, schau gern im Blog vorbei oder verbinde dich mit mir.
Ich freue mich auf dich.
Mara
Du findest mich auch auf Instagram unter @thisismar.a
Ich freue mich, wenn wir uns dort austauschen.